1、聚焦现代人普遍存在的11种情感创伤（回避型依恋、自恋型人格障碍、情感隔离、亲子关系分离创伤、代际创伤等），借经典电影呈现真实心理困境，让读者产生“这就是在说我”的强烈共鸣。 2、如果你遭遇以下类似的情感创伤且不知如何应对，本书会启发你！ ·被抛弃的恐惧：越有人爱，越想逃离。 ·情感隔离：面对亲密的人时，反而不能表达自身感受。
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6.7
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前言 “电影·梦”的解析
第一幕 看见爱
1.敢于走出被自恋型人格障碍困住的人生 ——电影《土拨鼠之日》
2.比山岩更难攀登的是情感隔离者的心 ——电影《徒手攀岩》
3.回避型依恋人格的恋爱拖延症 ——电影《天使爱美丽》
4.如何安放早期分离创伤 ——电影《阿飞正传》
5.在自由焦虑与自我设限中挣扎 ——电影《海上钢琴师》
第二幕 找回自己
1.穿越傲慢、放下偏见，才能遇见对的人 ——电影《傲慢与偏见》
2.付出希望与坚守后的自我救赎 ——电影《肖申克的救赎》
3.摆脱内耗与焦虑之道 ——电影《阿甘正传》
4.探寻不停陷入混沌生活的根源 ——电影《心灵捕手》
5.逃离家庭中的代际创伤 ——电影《饮食男女》
6.看见爱，找回自己 ——电影《入殓师》
后记 我与“电影+心理学”的情缘
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