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前言：你的美，无需“堆砌”
第一章：极简护肤的底层逻辑——皮肤真正需要什么？
第一节：皮肤的“极简”诉求：一个健康的“砖墙结构”
第二节：重新认识你的皮肤类型——从“标签化”到“动态化”
第三节：护肤的“奥卡姆剃刀”原理：如无必要，勿增实体
第二章：终极护肤公式——“清洁+保湿+防晒”三位一体
第一节：清洁 (Cleanse) —— 温和，是最高级的洁净
第二节：保湿 (Moisturize) —— 维稳，是最高效的抗老
第三节：防晒 (Protect) —— 防晒，是最高回报的投资
第三章：精准打击——“精华”这一步，够了吗？
第一步 、极简抗老：A醇（视黄醇）
第二步 、极简美白：维生素C
第三步、极简祛痘/控油：水杨酸
第四章：极简彩妆的艺术——五分钟，焕然一新
第一节：建立你的“核心彩妆工具箱”
第二节：“五分钟出门妆”分步详解
第三节：一物多用的“心机”魔法
总结：极简，是为了更丰盛的自由
附录：极简美学的延伸——妆容与服饰的和谐之道
第一部分：和谐搭配的三大黄金法则
黄金法则一：色调统一法则
黄金法则二：主次分明法则
黄金法则三：风格意境统一法则
第二部分：三大核心生活场景的风格实验室
场景一：高效通勤日——专业度与亲和力的平衡艺术
场景二：松弛周末时——舒适感与时髦感的巧妙融合
场景三：浪漫约会夜/朋友聚会——恰到好处的惊艳
风格，是你为自己写的序言
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