在非暴力沟通中从心养育孩子有什么收获？ 一、父母会经历的内在变化： ·找到面对育儿挑战的“喘息空间” ·找到更多资源处理自己的情绪和需要，越来越充满希望 ·个人的疗愈，更深的自我理解和自我连 ·对孩子的理解不断加深 二、孩子的成长： ·从小学会识别和表达自己的情感，培养健全的情感素养 ·与人建立信任和连 ·学到有效的沟通方式
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序言
第一章 权力支配与权力共享
同理孩子
分享自己的体验
自我同理
为什么要花时间去建立连结？
练习一 基础的转换
练习二 转换成非暴力沟通的表达方式
第二章 超越权力战
在自我同理、同理他人和诚实表达之间来回切换
创造性的策略源自连结
关于时机的提示
练习三 转换习惯性反应
练习四 定时谈话
第三章 听到“不”背后的“是”
非暴力沟通对话
把策略与需要联系起来
听到“是”会带来什么不同？
练习五 面对“不”
第四章 保护性强制力
练习六 考虑使用强制力
第五章 非暴力沟通和语言
练习七 超越语言
第六章 在孩子中间开展调解
非暴力沟通和两个孩童
示范你希望看到的行为
照顾每个人的需要
练习八 在孩子中间开展调解
第七章 表扬
从评判到观察
练习九 感激与欣赏
第八章 开启非暴力沟通之旅
认识孩子之间的差异——发展阶段与气质类型
练习十 下一步计划
为了和平的养育
国际非暴力沟通中心
每个人都有的一些基本感受
每个人都有的一些基本需要
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