青春修炼手册电子书

在这本书中，我会带领你认识青春期，学会与自己、父母和同伴相处的方法，找寻到自己的人生使命。读了这本书，你会更加了解自己，了解世界。在书中，我为你准备了很多处理问题、解决生活困惑的法宝，各种锦囊妙计会一直陪伴你。青春期的烦恼多种多样。被同学嘲笑怎么办？跟同学吵架了怎么办？被同学孤立怎么办？被霸凌怎么办？父母总是吵架怎么办？……这些问题你都会在本书中找到答案。我深爱着的青少年伙伴，来吧，请跟我一起，走出忧伤，迈向灿烂的人生路。

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6.7

作者：吴文君

出版社：电子工业出版社

出版时间：2025-04-01

字数：20.8万

所属分类：人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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读书简介
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《青春修炼讲义》是一本深度探讨青春成长与自我提升的力作，由资深教育专家吴文君老师倾心撰写。本书不仅是一部关于青春的心灵指南，更是一本助力青年学子在成长道路上不断突破、实现自我超越的实用讲义。书中，吴文君老师以其丰富的教育经验和深刻的人生洞察，围绕"青春”这一核心主题，从自我认知、情绪管理、人际交往、目标设定、时间规划、挫折应对等多个维度出发，为年轻读者提供了一套全面而系统的成长策略。通过生动的案例分析、实用的方法论介绍以及富有启发性的思考练习，本书旨在帮助青少年在复杂多变的青春时光中，找到属于自己的成长路径，学会如何有效地修炼自我，以更加坚韧、自信和智慧的姿态面对生活的挑战。《青春修炼讲义》不仅是一部理论结合实践的成长宝典，更是一盏照亮青春旅途的明灯，引领每一位年轻的心灵在探索与成长的道路上稳步前行，最终成就一段无悔的青春篇章。<br/>【作者】<br/>吴文君，国家首批二级心理咨询师、全国十佳心理教师、国家注册心理师、国际NLP大师李中莹嫡传弟子、亲子导师培育师、幸福家庭四通道课程设计者及品牌创立者、催眠治疗师、能量疗愈师。吴文君老师以青少年心理咨询与辅导见长，以亲子导师培训、系统排列导师培训和心理工作者自我成长培训及教师培训为发展方向。二十多年来的努力奠定了她集个别咨询、团体培训、专业督导于一身的全能型导师地位，是国内为数不多的一线心理教育专家型教师之一。曾在国内多个省市主持教师培训、企业培训和亲子讲座百余场，反响强烈，深得受众好评。<br/>

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