1、《纽约时报》盛赞的全球婚恋专家、被翻译50种语言的《爱的五种语言》作者查普曼博士全新作品,让你有一个稳定、积极的婚姻关系。 2、吃瓜案例分析,9层婚姻壁垒,情绪、沟通、金钱、父母关系、性等现实问题,层层难关,层层突破,为婚姻关系提供一个安全的亲密空间。 3、致渴望长久幸福的人:婚姻的成功并非必然,也非自然,它属于那些愿意学习的人。 4、风靡数十国的“爱的五种语言”切实解决了现实情感问题,《纽约时报》多年连续撰文推荐,国内知名心理平台壹心理、KnowYourself、简单心理,国内知名媒体中国教育报、三联周刊、十读书、新周刊等推荐经典
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前言
1 我们为什么要结婚? Why Do People Marry?
陪伴与承诺
结合为“一”意味着什么
结束语
2 “他为什么不愿改变?” “Why Won’t They Change?”
看到自己的问题
列出一份“不满意”清单
学会原谅自己的错误
内心无愧才能获得安宁
拆除隔阂的墙
墙是如何被竖起来的?
隔阂之墙坍塌了
解决问题而不是隐瞒问题
重塑内心的力量
当伴侣让你不满时……
结束语
3 爱的实际意义 What Love Really Means
对爱最好的描述
表达爱的五种基本方式
肯定话语
行动胜于语言
学会创造美好时光
礼物的意义
恰到好处的身体语言
接受差异与不完美
结束语
4 有效沟通的秘诀 “Listen to Me!”
意愿行为
找寻“还好”后的潜台词
情绪上头时的“轮流发言法”
如何轮流发言
如何解决沟通障碍
结束语
5 家庭职责分配:谁负责什么? Who Takes Care of What?
审视某些期待
亚当和夏娃的团队
工作、家庭该如何平衡?
如何构建家庭与工作间的平衡?
去做你擅长的事
结束语
6 如何化解决策中的分歧 Decisions, Decisions
价值对等
去理解,去支持
最佳的决策是尊重彼此切实需求的
家庭不需要独裁者
透过差异求一致
结束语
7 关于性 “You Mean We Have to Work at Sex?”
健康的性态度
克服过往糟糕经历的影响
“我怎样才能帮助你?”
为什么夫妻需要有性?
爱的表达:蜜月期间及以后
截然不同的男女性需求
结束语
8 如何处理与双方父母的关系 Leaving and Honoring Parents
学会“离开”父母
参考父母的智慧
尊重父母
致父母们
结束语
9 爱与金钱 Love and Money
“更多”就意味着“更好”吗?
“穷”家庭与“富”家庭
我的、你的、我们的
在重大购买事项和预算上达成一致
计划你的储蓄!
如何建立理智的消费观
运用创造力为自己和他人服务
谁来管账?
结束语
后记
致谢
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