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有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力电子书

热销近50万册的《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》作者新作! 作者前作《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》已累计印刷46万5500册。 如果说《有边界感的妈妈,不用督促的孩子:六招让孩子积极主动写作业》是在解决孩子写作业过程中可能会有的各种问题,并提供对策与方法,那么这本《有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力》是从更深的维度来阐述如何提升孩子的自主学习力。

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作       者:项目 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2025-07-01

字       数:10.0万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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学习习惯、学习方法与学习态度养成的关键期 培养孩子的自主学习力 想培养孩子良好的学习习惯? 遇到难题,希望孩子能自己动脑思考? 孩子在学习上自我要求不高,想激发孩子的内驱力? 遇到养育挑战,如果我们缺乏清晰的思路与恰当的方法,在养育中不断越界,极有可能导致孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的状态。 内耗的孩子往往表现出情绪不稳定、缺乏动力、自我否定、过度依赖、注意力不集中、追求完美、社交退缩、过度讨好和逃避现实等行为,甚至出现一些身体症状。这些表现背后,通常隐藏着内在的情绪冲突、压力或焦虑,导致孩子无法专注于目标或享受生活! 那么,如何成为一个有边界感的妈妈,有方法地唤醒孩子的学习内驱力呢? 我们可以用“大树模型”唤醒孩子的自主学习力! 一个拥有自主学习力的孩子,就如同一棵高大挺拔的大树,郁郁葱葱。它不断吸收着阳光雨露,自发坚定地向上生长:好的亲子关系是大树扎根的土壤,内驱力就像大树的树干,而关键学习能力、好的学习习惯与品质、正确的学习方法就好比大树最粗壮的三根树枝,孩子习得的各类知识、提升的各类素养则像繁茂的树叶。本书会围绕这几个步骤,详细阐述孩子自主学习力的系统培养。 好的亲子关系,就像肥沃的土壤,源源不断地给予大树成长的养分,大树的根向下扎得越深,越能迸发出向上生长的潜力;亲子关系好,孩子便不会出现情绪上的内耗,自然有内驱力想要成为更好的自己。 内驱力,就如一棵树的树干,一方面向树枝、树叶输送养分,另一方面也支撑着整棵大树的重量。孩子有了内驱力,才能更顺畅地养成好的学习习惯、提升学习能力、掌握学习方法。内驱力是这一切的基础。 而当孩子学得更多、更好时,孩子也会更有动力和内驱力做得更好!从而真正提升孩子的自主学习力!<br/>【推荐语】<br/>热销近50万册的《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》作者新作! 作者前作《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》已累计印刷46万5500册。 如果说《有边界感的妈妈,不用督促的孩子:六招让孩子积极主动写作业》是在解决孩子写作业过程中可能会有的各种问题,并提供对策与方法,那么这本《有边界感的妈妈,不内耗的孩子:五步唤醒孩子的自主学习力》是从更深的维度来阐述如何提升孩子的自主学习力。 培养身心健康、不内耗的孩子 孩子小的时候,是家长引导孩子学习的关键窗口期。 如果在这个阶段孩子能养成好的学习习惯,掌握正确的学习方法,习得关键学习能力,孩子就能学得更好,在学业上也会更自信。因为自信,孩子又会有更大的动力去持续做好,这就自然走向了学习的正循环,家长也会越来越轻松。 相反,如果孩子在小时候没培养起自主学习力,就会在学业上一再受挫,随着“欠账”越来越多,长期下来,孩子也会自我限定,给自己贴上“我就是差生”、“我只能这样”的标签,在情绪中不断内耗,从而放弃努力。 有方法地培养孩子的自主学习力 首先,我们会讲到如何与孩子顺畅沟通,从而保持好的亲子关系。好的亲子关系是一切教育的土壤,当亲子关系好了,孩子的内驱力才能被更好地激发出来! 其次,有了内驱力,也就是学习的意愿,我们还要培养孩子的关键学习能力——思考力、理解力、记忆力,书中详细阐述了培养每一项关键能力的底层逻辑和具体的引导方法。 最后,我们还需要了解培养孩子良好的学习习惯与坚毅、独立等品格以及学科能力素养的具体方法。 本书通过案例故事分享了一些常见的养育困扰,并提炼总结出方法论,方便落地实践。实践证明,很多妈妈学习后,大多反馈孩子学习成绩提高了,情绪状态越来越好,亲子关系也得到了很大改善!<br/>【作者】<br/>项目 育有两娃的海淀妈,自主学习力导师,父母游戏力&正面管教讲师,北京公立学校库家庭教育专业人士。 著有《童年不缺爱》《有边界感的妈妈,不用督促的孩子:六招让孩子积极主动写作业》。<br/>
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读者评论

前言 如何在学习习惯、学习方法与学习态度建立的关键期培养孩子的自主学习力

第一章 亲子关系决定教育成败: 如何让孩子愿意听、愿意说

第一节 孩子上学后,为什么我们越来越难以做到“无条件地爱”

第二节 与孩子沟通前,先问自己这两个问题,效果大不同

第三节 怎样倾听,孩子才更愿意向我们敞开心扉

第四节 沟通有技巧!这样表达,孩子才会听得进去

第五节 孩子总和你“唱反调”?这样沟通化解冲突

第二章 唤醒孩子的学习内驱力: 从“催他学”到“他想学”

第一节 培养孩子,从科学的规划开始

第二节 目标定得好,计划不落空!这样设计,孩子的执行力翻倍

第三节 这样做阅读引导,激发孩子的求知欲与好奇心

第四节 财商教育,让孩子明白“学习是为了什么”,动力自然来

第三章 培养孩子的关键学习能力: 让学习事半功倍

第一节 孩子不爱动脑?四个方法轻松培养“会思考”的孩子

第二节 孩子总说“听不懂”?做好三个关键点,有效提升理解力

第三节 孩子记不住、背得慢?掌握脑科学记忆法,提升学习效率

第四节 有趣的记忆方法,让孩子轻松记住知识点

第四章 好习惯+坚毅品格: 让孩子自律能坚持

第一节 做好行为设计,培养孩子的关键学习习惯

第二节 “顺便习惯”+“珍珠习惯”:让孩子自律成自然

第三节 从“遇事就逃”到“越挫越勇”,四招培养孩子的坚毅力

第四节 独立性培养:三个关键点,让孩子学会为自己负责

第五章 学科素养提升: 助力孩子高效学习

第一节 语文成绩差?这样做,全面提升语文素养

第二节 作文写不好?做好三阶段引导,孩子写作不再难

第三节 英语学不好?这些做到位,听说读写全搞定

第四节 数学不开窍?做到这三点,让孩子轻松掌握数学思维

后记

参考文献

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