4000多个家庭实操成果，15年咨询实战经验总结 本书内容是作者15年教学和咨询经验的凝结，家长据此操作实践，面对孩子的问题时，就能思路清晰，不再迷茫，陪伴孩子走向自主自律。 中小学生家长的觉醒之书！遭遇孩子厌学的家长反馈：真希望能早点儿读到这本书！ 终身学习时代，高手父母通过塑造孩子的高自我认同，激活孩子的内在动力！
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6.8
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扉页
前言 去等一朵花开——高自我认同是让孩子通往自律自驱的唯一路径
第一部分 父母内核稳定 一切教育的基石
第一章 觉察 拥有稳定内核的开始
第一节 万法唯心造，情绪来源于看法
第二节 踩下刹车，找到你的情绪开关
第三节 对错潜意识信念——“你错没错？你错哪儿啦？”
第四节 完美潜意识信念——“你真让我感到失望！”
第五节 回避潜意识信念——“这有什么好难过的？”
第六节 担心潜意识信念——“如果我……，他会不会……”
第二章 区分 消解情绪的顶级智慧
第一节 分清事实和演绎——育儿要有定力
第二节 把握教育尺度——育儿要有边界
第三节 一体多面思考——育儿要有宽度
第四节 看目标分主次——育儿要有魄力
第五节 站高一线——育儿要有方向
第三章 育儿即愈己 自我调节实操
第一节 一切发生皆有利于我
第二节 允许一切发生
第三节 育儿不是完成指标
第四节 生命是一场和未知握手的旅程
第五节 先完成，再完美
第二部分 读懂孩子 塑造高自我认同的桥梁
第四章 认知 解码孩子的认知世界
第一节 不是孩子不听话，而是自我意识开始觉醒——3～12岁心智成长密码
第二节 不是孩子故意和你作对，而是认知发展局限——儿童对情境的认知并不基于客观事实
第三节 不是孩子故意惹你生气，而是大脑未发育成熟——大脑发展局限导致儿童看问题是短视的
第四节 不是孩子畏难软弱，而是思维发展局限——儿童看待问题是二元对立的
第五章 心态 解码孩子行为背后的动机
第一节 拖拉磨蹭——不是懒，而是内耗太大
第二节 注意力不集中——不是贪玩，而是焦虑
第三节 学习敷衍——不是无所谓，而是觉得自己不重要
第四节 写作业情绪崩溃——不是耍赖，而是在挫败感中挣扎
第五节 不愿认错——不是死犟，而是心理能量低
第六节 讨好小朋友——不是软弱，而是不配得感
第七节 非暴力不合作——不是消极抵抗，而是维护自尊
第三部分 高自我认同 孩子自驱的土壤
第六章 高自我认同 孩子自主学习的地基
第一节 高自我认同带来自律，低自我认同带来自暴自弃
第二节 如何培养一个具有高自我认同的孩子
第七章 培养高自我认同的六大关键点
第一节 孩子认为重要才是重要
第二节 唯一的要求“说到做到”
第三节 时间点要明确
第四节 父母的身份是支持者
第五节 复盘“行得通”或者“行不通”
第六节 觉察和区分贯穿始终
第八章 升级与放手 与孩子建立亲密合作的关系
第一节 升级——自驱力启动的开端
第二节 放手——让齿轮自动自发转动
致谢
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