当孩子把房门锁成“禁区”， 当“随便”“别管我”成为高频词汇， 当“成绩下滑—手机争夺—情绪暴雷”恶性循环…… 作为家长的你是不是很焦虑很苦恼？ 这本由专业心理医生团队推出的家长生存手册，将把你从青春期水深火热的亲子关系中解救出来。 >>医生团队科学拆解青春期“系统bug” 不是孩子变坏了，是他们需要你的帮助
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6.6
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内容提要
前言
第一部分 儿童青少年心理及亲子沟通基础
开启心灵之旅： 儿童青少年大脑发育和心理发展
大脑的奥秘剧场： 影响青少年心理发育的神秘物质
情绪的风向标： “踢猫效应”与家庭情绪环境
亲子沟通的艺术： “拦路虎”和“小妙招”
第二部分 青春期常见心理问题与应对策略
自尊自信的培养： 击败自尊自信路上的“小怪兽”
校园安全的守护： 战胜校园欺凌
情绪管理的智慧： 应对孩子的“情绪小怪兽”
数字世界的诱惑： 网络成瘾大作战
学业压力的缓解： 跟学业“鸭梨”说拜拜
时间管理的技巧： 假期时间管理，轻松掌握！
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